整体って？

整体

　名前が近いのでややこしいのですが「整骨」と「整体」はかなり違います。

　整骨を行う「柔道整復師」は国家資格ですけれど、整体を行う「整体師」（ほかにもいくつか呼び方はあります）は民間の資格だという形式的な違いはもちろんあります。

　でも、それ以上に違うのは、何に効くか、ということでしょう。

　整骨は、骨折のようにはっきりといつ起きたか指摘できるケガの治癒を目指すものです。

　それに対して、整体は東洋医学の考え方や、古武術の中の療法、欧米から入ってきたカイロプラクティック（これはまた別に紹介します）など、さまざまな「体のバランスを整える」ための技法を組み合わせて生まれたものです。

　治すのは骨と骨の位置関係など、体全体のバランスです。

　肩こりや腰痛のような、生活習慣が原因の痛み（慢性痛）には、整骨ではなく、整体のほうが効くハズです。

　また、日本式の整体以外にも、中国式や韓国式などさまざまな整体があります。